Abstract:
Çalışmamızın amacı bir manipulatif yöntem olan Konnektif Doku Masajı
(KDM) ve Pilatesin Postmenopozal kadınlarda menopoz semptomlarına, Beck
Depresyon Ölçeğine (BDÖ) göre depresyona ve yaşam kalitesi üzerine etkisini
araştırmak ve bu etkileri birbirine üstünlük açısından kıyaslamaktır.
50-70 yaş arasındaki menopoz tanısı almış ve en az 12 ay boyunca adet kanaması
görmemiş olma koşulunu sağlayan postmenopozal 40 kadın olgu çalışmaya dâhil
edildi. Randomize olarak iki gruba ayrılan tüm katılımcılar uygulamaya başlamadan
hemen önce Sosyodemografik değerlendirme ölçeği, Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) ,
Menopoz Semptomları Değerlendirme Ölçeği (MSDÖ), Menepoza Özgü Yaşam
Kalitesi Ölçeği (MÖYKÖ) ile değerlendirilmeye alındı. Grup 1’e (n=20) pilates
egzersizleri haftada 3 seans olmak üzere 4 hafta, toplam 12 seans olarak uygulandı.
Grup’2 ye (n=20) ise Konnektif doku masajı haftada 2 seans olmak üzere 4 hafta,
toplam 6 seans uygulandı. Tedavilerin sonlanmasını takiben tüm katılımcılar sonuç
açısından tekrar BDÖ ve MSDÖ, MÖYKÖ ile değerlendirildi.
Değerlendirme sonucunda BDÖ, MSÖ, MÖYKÖ ölçümlerinde hem pilates
grubundaki olguların hem de KDM grubundaki olguların ilk ölçüm ve son ölçümleri
arasında istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu görüldü. KDM ve pilatesin, BDÖ’ne
göre depresyon semptomlarını, postmenopozal semptomları ve yaşam kalitesini
iyileştirmede, olumlu etkilerinin bulunduğu tespit edildi. Gruplar arasındaki
karşılaştırmaları değerlendirmek için bağımsız örneklem T-testi kullanılmış ve gruplar
arasındaki fark istatiksel olarak anlamlı bulunmamıştır (p>0,05). MÖYKÖ alt
parametrelerinden olan “fiziksel yaşam kalitesi” ve “cinsel yaşam kalitesi”
ölçümlerinde Pilatesin, KDM’den daha etkili sonuçlar sağladığı, “psikososyal yaşam
kalitesi” değerlendirmesinde ise KDM’nin Pilatesten daha etkili olduğu gözlemlendi
ve bu sonuçlar açısından iki grup arasındaki fark anlamlıydı (p>0,05). MSDÖ alt
parametrelerine göre “somatik semptom şikayetleri” değerlendirmesinde iki grup
arasında fark anlamlıydı ve KDM pilatesten daha etkili bulundu
